夫妻性生活不仅有利于增进双方的感情，还能帮助女性治疗一些妇科疾病哦！下面就为大家揭秘健康和谐的性爱有哪些好处：
方法/步骤
1、减少心脏病和心肌梗塞如果定期拥有性生活的夫妻，发生心脏病的机率比正常人减少10%，性生活可以让男性的盆骨、四肢、关节、肌肉、脊柱更多的活动，并且能够促进血液循环，增强心脏的活力哦。
2、有助减肥30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。
3、提高蕴黎匚胰免疫抗病能力因为快节奏的生活，很多人的免疫系统变差，容易发生感冒、高血压等，如果你不注意保护自己的免疫系统，那么也难免有防不胜防的时候。正常的性生活绺从萦米可以使肾上腺分泌均匀，形成一种良性循环，从而提高免疫力。
4、减少皮筻框盎褴肤粉刺、痘痘其实有时候皮肤病与皮肤的血液循环不良有很大关系，除了在饮食上要注意外，定期的性生活也惮我鸷截能帮你让皮肤变好平。适当的性生活能够加快血液循环，均衡新陈代谢，能够增强皮肤的活力，并起到预防皮肤病的作用。
5、有利于缓骈禄笫杳解精神压力有些男性会有意无意的用性生活来缓解压力，其实适当的性生活能够缓解男人的压力，还能促进夫妻生活的和谐，当你处于心理紧燹唉侗墉张的时候，适当的性爱具有意想不到松弛效果，还能促进人体的新陈代谢，使人精神抖擞。
6、性生活好可以增加自信一般性生活好的夫妻都很幸福，而且在生活的工作中表现的非常有活力，而且自信迷人。
7、定期性爱有助健康性能力也是一种技术，性爱能激发更多的性爱激素，增强性欲，也锻炼了性能力。对于妻子来说妇科病将大大降低，对于丈夫来说强精健身，换前列腺炎等疾病相对降低，总之好处多多了。