孕晚期不想吃艚秆椭痨饭没胃口怎么办？出现这种情况，最好进食流质饮食，比如稀饭、菜汤、面条等。可以少吃多餐，以免加重胃肠负担。饭后不宜久坐或躺着，可以稍微走动一下，以促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收和利用。
食材
菠萝200g
米饭1碗
食用油少许
青豆50g
虾仁8个
盐少许
味精少许
方法/步骤
1、菠萝去皮，切成丁，放在淡盐水浸泡5分钟，捞出沥水。
2、准备剩米饭一碗，青豆和虾仁准备好。
3、锅内放入少许油，放入虾仁、青豆（速冻青豆）、菠萝翻炒2分钟后，放入剩米饭翻炒均匀。
4、锅内放入适量盐、味精调味，翻炒均匀后出锅盛盘。
