干制杏鲍菇的做法大全

 时间:2024-10-15 12:31:13

干制杏鲍菇怎么做好吃?杏鲍菇中含有的寡糖可与肠胃里的双歧杆菌一起作用,短铘辔嗟具有促进肠胃蠕动,促进消化和吸收,对于通肠排便有一定效果,其含有的膳食纤维鼬薪渌圾也可促进肠胃蠕动排毒养颜,吃杏鲍菇可能促消化,美容养颜,下面我们一起来做一下这道美食吧。

干制杏鲍菇的做法大全

食材

杏鲍菇300克

青椒半个

红椒半个

盐2克

鸡精1克

白糖2克

十三香少许

油少许

生姜1片

方法/步骤

1、准备好食材。

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2、杏鲍菇清洗干净,手撕成条。

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3、烧半锅开水。

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4、放入杏鲍菇煮沸。

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5、煮好之后控水捞出。

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6、将杏鲍菇直接盛入平底锅。

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7、大火炒干杏鲍菇的水分,炒出香味,直到杏鲍菇微微上色盛出备用。

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8、将青椒、红椒切丝。

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9、生姜切丝。

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10、起锅烧油,爆香姜丝。

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11、放入青红椒煸炒。

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12、加入盐,十三香,鸡精。

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13、加入白糖提味。

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14、翻炒均匀。

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15、放入杏鲍菇。

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16、翻炒均匀即可出锅,一道美味的干制杏鲍菇就做好了。

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