长白头发怎么办

白发取决于什么原因，如果是由营养不良和缺乏维生素或微量元素引起的，应相应补充。

方法/步骤

1、轻微的白头发，可以找中医看调理先。

2、平常常吃黑豆，黑芝麻，何首乌，可防止白发。

3、头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退。

4、当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。