家庭做法,冬天必备(豆瓣酱炖草鱼)妈妈的味道

 时间:2024-10-03 12:32:51

小编户外工作者,由于工作性质,两三个月才能回家一次。上周末请假趼黜噍垴回家,一到家,厨房就备好了一条草鱼,温馨马上袭来,今晚必是妈溺钠螈约妈的豆瓣酱炖草鱼,鲜而不辣,还有点微甜,很入味,很好吃,妈妈的味道,把这道菜推荐给您,希望给您带来快乐。自己掌勺时,妈妈监督,锅铲放锅里,温度特别高,不小心让锅铲烫着了,起了大泡了,特别疼,纪念一下。

家庭做法,冬天必备(豆瓣酱炖草鱼)妈妈的味道

家庭做法,冬天必备(豆瓣酱炖草鱼)妈妈的味道

食材

草鱼一条(二斤)

豆瓣酱一大勺

菠菜一盘

食用油少许

盐两勺

味精半勺

酱油少许

大料三个

葱一颗

姜四片

蒜四个

料酒一勺

白糖两勺

生粉少许

红辣椒四个

方法/步骤

1、草鱼洗净。去内脏和鱼翁谡驼棱鳃,鱼鳃,鱼的呼气器官,水里的脏东西,都在里面了。切忌一定要去除。去除鱼腥线,刚宰杀的鱼最好去,鱼背和鱼尾各切一刀,看见一个白色的圆点,轻拍鱼背,抽出即可,另一边也是。

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2、鱼肉改刀。小编为了省事在鱼背上划了几道,做好后,里面味比较淡,所以最好切成鱼肉块,鱼头中间切开。

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3、腌制鱼肉。鱼肉切成鱼肉块,放入一勺盐,半勺味精,生粉少许,腩柽鬣盛用手搅拌均匀,为了更好的入味,腌制20-30分钟。

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4、葱切段,姜、蒜切片,菠菜洗净备用。

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5、起炒锅,放入食用油,比烧菜放的多一点就行,因为要炒至豆瓣酱。油5成热,放入大料、姜、蒜、红辣酱爆香。

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6、放入豆瓣酱,炒至到豆瓣酱变白,有香味了,放入少许开水,能超出鱼肉块即可,水炖开,一分钟,更入味跷孳岔养。放入腌制好的鱼肉块,翻炒几下,小火慢炖。

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7、放入调料。料酒一勺,白糖两勺,切好段的葱,再放入一勺盐,酱油少许,盖上锅盖,小火慢炖15分钟。

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8、6分钟把鱼肉翻炒两下,要轻,避免鱼肉受损,烂了,翻炒也是为了更好的入味。

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9、炖好后,大火两分钟,收汤汁,有淀粉更好了,可以调开放入一些,汤汁浓稠。

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10、出锅前一分钟,放入洗净擢爻充种的菠菜,用手掰开,不用刀切,翻炒几下,不用时间太长,菠菜生点好吃。关火,健康、好吃的豆瓣酱炖草鱼出锅了。

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