芋泥夹心燕麦饼

减脂美食持续更新，一起吃瘦变美呀该文章来自豆果美食达人作者黄圆圆并不圆

食材

即食燕麦片150g

香蕉1.5根

芋头300g

紫薯粉10g

可可粉2g

牛奶10ml

椰蓉10g

步骤

1、准备好上述食材

2、香蕉捣成泥，加入即食燕麦片搅拌均匀

3、搓成圆球

4、压成薄饼状，烤箱190度烤15分钟

5、芋头切条状蒸熟，加紫薯粉和牛奶捣成泥状

6、取一块燕麦饼均匀涂抹芋泥，盖上另一片燕麦饼，依此类推完成6份

7、低卡低脂，健康美味，减脂推荐

8、超喜欢椰蓉，特别香

9、早餐吃完元气满满啊