治疗不同疾病的瑜伽体式-肩周炎（下）

正确的瑜伽习练不仅可以让人身心愉悦，甚至对身体有疗愈的效果。今天和大家介踏群拆虮绍一套可以达到缓解肩周炎的瑜伽体式组合。由于图片个数限制的缘故，分上和下。此部分为第三部分，下。

工具/原料

瑜伽毯

瑜伽垫

瑜伽砖

方法/步骤

1、（接治疗不同疾病的瑜伽体式-肩周炎（中））圣者玛里琪第一式-圣哲玛里琪第二式-圣哲玛里琪第三式

2、半鱼王第一式-半鱼王第二式

3、巴拉瓦伽第一式-巴拉瓦伽第二式-套索扭转式

4、骆驼式-瑜伽拐杖式-轮式-鸽子式

5、休息术