用荞麦做成烙饼的好处
工具/原料
健康
养生
方法/步骤
1、苦荞和自发粉按闸拊福律2:1配比,放入鸡蛋、白糖和酵母,慢慢加水,调到能用筷子挑起来挂糊的程度,然后静置20分钟。
2、锅刷油,下面糊,烙至两面金黄即可。如果你喜欢吃咸的话,在面糊里加入盐和肉末、葱花也不错哦
3、温馨提示苦荞性凉,脾胃虚寒的人不宜多吃;
4、少部分人群食用荞麦食品后,会出现皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状
5、所以有过敏史的人要忌口。
时间:2024-10-26 03:30:22
用荞麦做成烙饼的好处
工具/原料
健康
养生
方法/步骤
1、苦荞和自发粉按闸拊福律2:1配比,放入鸡蛋、白糖和酵母,慢慢加水,调到能用筷子挑起来挂糊的程度,然后静置20分钟。
2、锅刷油,下面糊,烙至两面金黄即可。如果你喜欢吃咸的话,在面糊里加入盐和肉末、葱花也不错哦
3、温馨提示苦荞性凉,脾胃虚寒的人不宜多吃;
4、少部分人群食用荞麦食品后,会出现皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状
5、所以有过敏史的人要忌口。