清热退烧水怎么做
食材
雪梨适量
大白菜适量
方法/步骤
1、步骤1准备食材：雪梨1个，大白菜1株步骤2大白菜去掉外面的烂叶子后，取根部。»根部10cm左右切下，剩下的白菜，妈妈们可以用来做菜哈。
2、步骤3将大白菜根部对半切开。步骤4再将两侧菜梗切除。
3、步骤5处理好的菜根放入盐水中浸泡2分钟。»妈妈们需要把大白菜根充分浸泡在淡谁枥珏宙盐水中，这样可以去除“脏东西”哦~步骤6浸泡好后，用清水冲洗干净。»为了拍摄的需要我吹涡皋陕用玻璃瓶冲洗了，妈妈们可以直接用水龙头冲洗干净。
4、步骤7菜根切成小片备用。步骤8雪梨去皮。
5、步骤9去蒂后，将雪梨切成小丁。步骤10起锅开大火，水开后倒入菜根片、雪梨丁。»水量是食材量的5~8倍左右。
6、步骤11食材倒入后，转中火煮15分钟，中途撇去浮沫。步骤12煮好后，捞出菜根和雪梨丁。
7、步骤13再将汤汁过筛。»过筛后能去除多余杂质，更适合小宝宝喝哦~步骤14香懒孽匙祧香的“一杯水”，让宝宝无法与药联系在一起芟坳葩津，咕噜咕噜~~就喝了下去，还带着甜甜的味道，刺激着味蕾，身体上的不适马上就被抛到脑后啦~~
