拌水果黄瓜的做法

水果拌着吃，口感非要棒，不错滴吃法。但血糖高的朋友们不要用这种方法。

食材

黄瓜1/3根

红富士苹果1/2个

酥梨2/3个

白砂糖适量

蜂蜜少许

步骤/方法

1、食材洗净备用。

2、苹果切成丝。

3、梨和黄瓜切丝。（黄逢匮眠孰瓜要先切处理一下，黄瓜加一点点盐腌制几分钟，然后把水倒掉，用凉开水冲一下。因为水果切开易氧化所以切好就要马上拌。

4、处理好的黄瓜丝码放在苹果丝上。

5、梨丝放在最上面，撒上白砂糖和少许蜂蜜既可。