黑鱼僭轿魍儿为淡水名贵鱼类,有“鱼中珍品”之称,是一种营养全面、肉味鲜美的高级食用鱼。一向被视为病后康复和老幼体虚者的滋补珍品撅掏浑锌。有增强抵抗力,补血益气,利尿消肿,减肥等作用。肉质鲜嫩,少刺,适合家有小宝的家庭食用。
食材
黑鱼1200克
酸菜鱼调料包300克
生姜1块
大葱1颗
鸡蛋1只
大蒜6粒
干红辣椒10颗
花椒20粒
料酒2勺
生抽3勺
步骤/方法
1、黑鱼一条请店家宰杀,斜切鱼片,清洗干净,放入一个鸡蛋清,生姜丝,料酒,生抽,盐,腌制20分钟
2、鱼骨和鱼头鱼尾单独放入步骤1的调味料腌制20分钟
3、袋装酸菜鱼调料一袋备用
4、腌鱼同时,将大蒜切片,生姜切丝,大葱一半切段,一半切葱花
5、干红辣椒,花椒洗去表面灰土
6、热锅凉油,烧热后依次入生姜丝,蒜片,葱花,干红辣椒爆炒出香
7、入酸菜翻炒出酸菜香气
8、一次性倒入大量开水煮开
9、先放入腌制好的鱼骨,鱼头和鱼尾
10、煮至鱼肉变白,汤略浓稠
11、放入鱼片滑散,煮至变白
12、放入酸菜调料里的调味料包和粉包
13、盛入容器
14、将干辣椒,花椒放入酸菜鱼上面,锅中放适量多的油烧热至冒烟,泼入酸菜鱼容器,撒葱花即可