在这个话语纷飞的社会，无论在平时的生活，面对朋友；还是在职场上，面对上司或同事的指责，我们都一定要清楚的知道，面对指责和批评，我们该怎么做，才能在这个社会立足脚跟，实现自己的成长与升华。
工具/原料
清晰地大脑
方法/步骤
1、听。对于指责，我们首先要听。不管对象是谁，为什么，对你指责都一定是有他的原因。这个时候，我尺攵跋赈们就要通过我们清晰的大脑去分析，他说的到底是什么，对我有没有用有什么用，大脑的清晰分析能让你在被汜枸赓觅指责时得到对自己真正有用的信息。
2、说。当然，别人指责你的时候，认真听完，一定溴溢菏确要有回复。可不能听完就算了，回复是一个人的基本礼貌，也是你在刚刚听到的不正确之中的一些反驳撅掏浑锌。但是注意，这里的反驳，不是大声回斥，真正成熟的人，他会用平和的话语，巧妙地指出他人指责时不对的地方，以免他在下次指责时，说了同样错误的话。一来能让他意识到自己的错误，或者有去反省他是否有错误的想法；二来也不会破坏两人的关系，甚至更加紧密。那么这里就需要你们对自己与人说话交流的提升了，阅读一定量有关的书籍，但是更多的还是自己的尝试，尝试去交流，领悟交流的技巧。
3、做。当然最重要的还是落实到行动之中。在指责中学来的，思考中悟来的，一定要经过自己的行动加工积累，改正自己的缺点，向上，才是你一步一步走向成功的石阶。