保健茶之蜂蜜香油水（防便秘）

人体如天气，变化莫测，时有不顺发生，一个不小心，便会遭遇“交通阻塞”，受到便秘的困扰，俎振裣奇今天，就让我我来教大家调制一杯十分温和，不伤身体正气的蜂蜜香油水调理身体，使其恢复畅通。

工具/原料

您将需要：蜂蜜、香油、温水

方法/步骤

1、首先，把1勺蜂蜜放入杯中。

2、然后，把一勺香油放入杯中

3、冲入小半杯温水，水温不要超过40℃，但也不要太低，调匀饮用。提示：水量最多只要小半杯就够了。

4、最后，每天2次，早晚空腹时饮用。提示：蜂蜜香油水更适合调理老年人便秘。