现螅岔出礤在很多孩子都喜欢宅在家中玩游戏或者是看手机，那么为什么要鼓励孩子多做运动呢？希望以下的建议对大家有所帮助。也希望越来越多的孩子爱上运动。
工具/原料
适合孩子的运动器材
方法/步骤
1、运动能最大限度的激活大脑，影响孩子的学习成绩，甚至还会影响他们未来的职场表现。很多“小胖墩”变成一个体型趋向正常的男孩，都是因为运动。
2、运咿蛙匆盗动，让孩子的注意力更为集中，当你集中精力用脑，感觉脑子“不转了”时，起身动一动，转两圈，或运动一下，回来后，立刻感觉神清气爽，“思路又活了”。这是运动后，一种非常神奇的生理现象。
3、长期运动的孩子会更加聪明，持久的运动，能制造出全新的脑细胞，并能让海马回中的新脑细胞容积增加。
4、运动刺激，带来的脑细胞的“生长”和“扩容”，会让孩子的记忆力、专注力、灵敏力，反应力都会越来越好。
5、孩子能够坚持运动，还能够培养孩子吃苦耐劳的品质，能够让孩子在锻炼中提升自己的意志力。
