保健菜---婆婆丁鸡蛋饼

 时间:2024-11-12 21:53:21

婆婆丁鸡蛋饼是用婆婆丁和鸡蛋做成的饼,婆婆丁,舌哆猢筢学名称蒲公英,具有清热解毒、美容养颜、抗菌防癌等功效,食用味苦,将其做成饼还可卷入喜欢的食材、涂上喜欢的酱料一同食用,是很好的保健菜。

保健菜---婆婆丁鸡蛋饼

食材

面粉100克

婆婆丁100克

鸡蛋5个

十三香适量

葱适量

盐适量

香油适量

胡萝卜适量

方法/步骤

1、将挖来的婆婆丁仔细清洗干净,根可以留着泡水喝;

保健菜---婆婆丁鸡蛋饼

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2、婆婆丁、葱切碎备用;

保健菜---婆婆丁鸡蛋饼

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3、取一拌菜盆,打几个鸡蛋,放入切碎的婆婆丁,加点盐、调料拌均;

保健菜---婆婆丁鸡蛋饼

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4、看情况加点面和水或牛奶、果汁拌成稀糊,浇点香油,婆婆丁鸡蛋饼的面糊就拌好了;

保健菜---婆婆丁鸡蛋饼

保健菜---婆婆丁鸡蛋饼

5、中火锅烧热,倒点油沾满整个锅底,油多就成炸,这个自己掌控,舀上一大勺面糊摊平;

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6、饼一面煎黄,再翻面煎另一面,是不是能味到香味了。

保健菜---婆婆丁鸡蛋饼

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