什么是职场迷茫症？
在职场上，有相当一部分人跟林凯有类似的表现。每天上班应付了事，余下时间聊天发呆，并不是从来不求上进，但却在漫漫的职场生涯里因为各种各样的原因，逐渐变得怠惰、迷茫。在职场过的并不开心，偶尔想要为自己做些什么，却又不知道应当从何做起，甚至逐渐出现悲观情绪、自我否定。这便是“职场迷茫症”人群的心理现状。
如何快速判断你是否有“职场迷茫症”呢？
1.不喜欢自己的工作，却不知道还能做什么；
2.经常换工作，却感觉没有一个合适的；
3.对于自己的职业前途感到没有希望；
4.经常想换工作，却从来没有行动；
5.觉得自己工作就是在混日子，但是自己不想这样；
6.总是感到不知道还能在这份工作上坚持多久。
如果以上几条中有3条以上符合你，那么也许你已经有职场迷茫的表现了。
如何面应对职场迷茫，以下一些方法或许能帮到你：
1.回顾自己的工作经历，发现自己的兴趣和特长所在；
2.寻求资深职场人或其他专业人士（心理咨询师、人力资源师等）的帮助和指导；
3.让自己行动起来，鼓励自己一定要做些什么，改变不喜欢的工作状态；
4.寻求家里人、朋友们的精神支持。
其实，出现迷茫并不可怕，人生本来就是在一个个迷茫后重新确定目标，再迷茫再重整，周而复始，逐渐认清自己的过程。每个人在职业发展的某个阶段都可能出现“职场迷茫症”，然而只有我们意识到自己的状态真的有些问题，才会下决心去改变，真正改变这一现状。