很多同学都有上课不能集中注意力的问题,今天小编就来说说,上课怎样集中注意力。
方法/步骤
1、保证良好的睡眠质量,养成良好的作息规律,保证上课不瞌睡。提前预习功课,预习能提高学习乐趣。
2、培养对课程的兴趣,有兴趣了,上课时就不容易分散注意力,学会跟着老师的思维前进。
3、不要太计较难点,可以将自己不懂的地方或不大理解的地方做上记号,下课了再去解决。
4、勤于做笔记,能帮助集中注意力。课下积极找老师或同学请教,远离小说和手机。
时间:2024-09-21 03:30:41
很多同学都有上课不能集中注意力的问题,今天小编就来说说,上课怎样集中注意力。
方法/步骤
1、保证良好的睡眠质量,养成良好的作息规律,保证上课不瞌睡。提前预习功课,预习能提高学习乐趣。
2、培养对课程的兴趣,有兴趣了,上课时就不容易分散注意力,学会跟着老师的思维前进。
3、不要太计较难点,可以将自己不懂的地方或不大理解的地方做上记号,下课了再去解决。
4、勤于做笔记,能帮助集中注意力。课下积极找老师或同学请教,远离小说和手机。