黄皮果一身是宝,果肉能吃,果皮也能制成果脯,止咳化痰,是一种不可多得的健康零食。
食材
黄皮果1000克
盐适量
话梅12颗
甘草1把
黄糖2.5块
方法/步骤
1、剪下黄皮带蒂的,洗干净,沥干水。
2、加入盐腌制48小时左右。
3、把盐全部洗干净,多洗几次。
4、把核挤出,晾干水分备用。
5、加入话梅和甘草煮开,放入黄糖继续煮至融化,等甘草出味就可以关火摊凉。
6、倒入黄皮肉,拌匀,放冰箱上层,一天搅拌2-3次,让上面的果肉也能吸收到汁。
7、两天后放入冷藏格冰腌制4-5个星期,沥干水汁,开始晒太阳了,夏季火辣辣的太赙阪释辅阳3-4天就可以,晚上收起放冰箱保鲜层存放。
8、七~八成干可以装灌入冰箱保鲜层存放。