虾仁的营养价值很高,它能和很多蔬菜搭配着一起炒,赋予了其它食材的鲜美的味道。
食材
虾仁100克
青椒50克
胡萝卜30克
洋葱50克
花生油15毫升
酱油10毫升
大蒜10克
步骤/方法
1、准备食材:虾仁去除虾线,香菇干用水泡发后切片
2、热锅放油
3、放入虾仁炒至变色
4、放入香菇干翻炒几下
5、放入胡萝卜
6、放入洋葱翻炒几下
7、放入青椒
8、放入酱油
9、炒匀即可
时间:2024-10-19 13:26:51
虾仁的营养价值很高,它能和很多蔬菜搭配着一起炒,赋予了其它食材的鲜美的味道。
食材
虾仁100克
青椒50克
胡萝卜30克
洋葱50克
花生油15毫升
酱油10毫升
大蒜10克
步骤/方法
1、准备食材:虾仁去除虾线,香菇干用水泡发后切片
2、热锅放油
3、放入虾仁炒至变色
4、放入香菇干翻炒几下
5、放入胡萝卜
6、放入洋葱翻炒几下
7、放入青椒
8、放入酱油
9、炒匀即可