女性月经期间有哪些禁忌

月经期间女性的抵抗力较弱，一些不当的做法会给身体带来伤害，有一些禁忌一定要注意！

方法/步骤

1、饮食忌酸辣，醋呀~辣椒呀~都不要吃,吃饺子喜欢放醋的朋友这个时期就把饺子也戒了吧

2、不要喝冷水，冷水在这个时期对身体伤害是很大的

3、手脚不要碰凉水，洗手洗衣服洗碗都要用温水

4、禁食生冷的食物，水果也要温一下再吃

5、避免一切剧烈运动,滑雪、坐过山车、打球等在这个时期都要SAYNO!

6、夏季不要穿短裤短裙，现在很多公共场所开着空调温度很低，冬季要更加注意小腹、腿脚的保暖