因为减肥，总是买无添加的全麦面包成蛔糯阚熨本太高，所以进了台ACA的面包机，全麦面粉还没到家，于是用普通面粉试了试新玩具的发面和面功能，这道菜就是试手之作
食材
胡萝卜200克
洋葱1个
鸡胸肉200克
面粉4杯
亚麻籽油5克
水320毫升
酵母粉2小勺
盐2小勺
花椒粉少许
盐1.5勺
鸡精1勺
鸡蛋1枚
步骤/方法
1、准备主要食材
2、胡萝卜和洋葱切小丁，鸡胸肉搅碎
3、加入1.5勺盐，花椒粉，鸡蛋，鸡精拌匀做馅儿
4、准备馅儿的同时腩柽鬣盛用ACA的量具把面粉，水，亚麻籽油，酵母，2勺盐测量好加入面包机和面发面成面团，发好的面团稍微揉一下排气，扯出如图大小的剂子
5、稍微用擀面杖擀平，类似包子皮大小
6、填上馅儿之后捏拢封口，然后口向下稍微压成小饼
7、平底锅烧热后直接放进锅里小火烙至两面金黄
8、烙的时候可以喷一些水，我因为减肥，都是尽可能的少油，所以小火慢慢烙熟
