养生好粥道--腐竹烧骨粥

这道烧骨粥，选用的是韦蛾拆篮经过碳烤的猪排骨头，在煲粥的时候，再放入了腐竹增加了粥的浓稠度，也使到腐竹里的营养素都融解到粥里，这样食用起来更容易吸收哦。

食材

大米120克

烧猪骨300克

腐竹120克

葱花适量

方法/步骤

1、食材（大米，烧猪骨，腐竹）

2、把腐竹剪碎

3、然后加入才煮滚的粥里

4、待粥已经略稠时，米也开花了，就加入烧猪骨一起煮30分钟

5、期间可以适当的搅一下，要不怎么叫搅成一锅粥呢，哈哈~~

6、要出锅之前放入姜丝略煮两分钟

7、最后加少量的盐调味，口味清淡的人可以不加盐都行，因为烧猪骨本身也有咸味的。