家庭自制花生白豆鸡脚汤

 时间:2024-11-12 17:20:15

炖汤的时候,我特别喜欢搭配各种豆子,比用蔬菜炖擢爻充种的汤口感会更佳,花生、白豆等都是我常会用到的,在每年的寒露节忻稿痞烁气后,便是白豆新鲜上市的季节,其一斤9块钱,搭配猪肉、花生和鸡脚来炖汤,口感好的没话说,营养也特别充足,每年在寒露节气后才可看到新鲜的白豆,这个时候当然也不能错过吃了,这次要分享给大家的是一道花生白豆鸡脚汤

家庭自制花生白豆鸡脚汤

食材

鸡脚300克

猪骨头200克

白豆30克

花生30克

生姜3片

方法/步骤

1、鸡爪剪去指甲,仔细清洗干净,猪骨头剁成块,在锅中添上水,冷水放入鸡脚和猪骨头,加上几片生姜,焯下水;

家庭自制花生白豆鸡脚汤

2、待锅开后,继续煮2分钟,捞出,用冷水冲洗下,白豆和花生淘洗干净,将花生放入在热水中浸泡几分钟;

家庭自制花生白豆鸡脚汤

3、待将食材都处理好欧虎,猪骨、鸡脚、花生和白豆一同放入在炖锅中,一次性加足水,同时放入3片生姜;

家庭自制花生白豆鸡脚汤

4、开始炖汤,待锅开后,需要转至小火慢炖,将食材中的营养逼出,差不多用踮碚牢邗了一个半小时的时间,鸡脚、猪骨便都炖好了;

家庭自制花生白豆鸡脚汤

5、这个时候的花生豆和白翊检檠尸豆也特别的鲜嫩软糯,加上点食盐调味,喜欢胡椒粉的还可搭配点,关火,做好的鸡脚汤便可盛出,一边吃一边喝。

家庭自制花生白豆鸡脚汤

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