怎么做核桃花生豆浆

 时间:2024-11-09 06:28:50

核桃花生豆浆是一款养生豆浆,可养血健脾,润肺化痰,润肠通便,止血通乳,健脑。只需短凹淫鹉伍短十几分钟,一杯养颜益智的豆浆就做好了。早餐喝一杯,又美味,又营养

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食材

黄豆50g

大米20g

核桃4个

花生20颗

方法/步骤

1、核桃取出仁

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2、核桃仁用温水浸泡

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3、黄豆洗净

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4、加适量水将黄豆浸泡

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5、第二天早上,泡发好的黄豆,将泡豆的水倒掉

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6、加入大米和花生

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7、淘洗干净

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8、倒入豆浆机中

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9、核桃仁沥水,倒入豆浆机中

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10、加水至上下刻度线之间

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11、接通电源线

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12、选取五谷豆浆键,豆浆机开始工作

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13、十几分钟后,豆浆机发出蜂鸣声,豆浆就打好了

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