讲真，涕诒钍心觉得户外防晒没必要的不是没经历过暴晒的人，就是不经常户外的人，笔者在沙漠呆了那么长时间没晒坏，皮肤也比较厚，自认为没事，结果一次户外游玩过程中穿的衣服太少了被晒脱了几层皮，至脾前侍獒于紫外线辐射容不容易致癌，几率有多大就不去探究了，如果不想有太多麻烦的话，在户外防晒还是非常有必要的！
方法/步骤
1、如果长时间户外，可能要一整天暴露在阳光之下，又不想穿过多衣服的话，防晒霜必带，至少也能将裸露的皮肤完全保护出来。
2、美丽与完全防晒是不能兼顾的，日常简短出行，如果皮肤脆弱的话，那么至少也得把20加的防晒霜给涂抹上！
3、在很多野外生存手册上，对于热带地区物资的准备中，防晒霜是必备的，而且需要50加系数的防晒霜！
4、穿上防晒衣就不需要防晒霜了吗？除非你能连眼睛都不露出来，只剩下两只手，否则裸露的部分很可能晒伤，回家后就那一块皮肤会溃烂，变得疼痛！
5、防晒霜罕铙杪痱真的有用吗？只要质量不是太差，不管是物理防晒还是化学防晒的都是有用的，有时候比你随便拿一把伞的防晒效果都好，因为并不是所有蕺炽缤冰伞都有很好的防晒效果，这点亲测，一些喜欢钓鱼的朋友买了劣质钓伞，一天之后晒的很惨！
6、不要完全依赖防晒霜，真正保护自己的皮肤是需要自己多躲藏在阴影之下的，或者说选对合适天气出门都比涂抹防晒霜要省力气，因为一旦运动起来出汗，防晒霜的作用也就2-3个小时。
