冬瓜秋葵都是非常滋补的食物,非常适合宝宝食用
食材
冬瓜50g
南瓜50g
秋葵22个
无盐鸡汤5ml
水150ml
方法/步骤
1、准备冬瓜50g,秋葵2个,南瓜50g,无盐鸡汤5ml,水150ml。
2、将冬瓜去皮、切碎。
3、将秋葵去根蒂去籽,切碎。
4、将南瓜去皮,切碎。
5、在锅里放入冬瓜、秋葵、南瓜、150ml的水煮沸,加入无盐鸡汤,去除浮沫并煮至变软。
6、装盘后即可食用。
时间:2024-10-09 00:43:22
冬瓜秋葵都是非常滋补的食物,非常适合宝宝食用
食材
冬瓜50g
南瓜50g
秋葵22个
无盐鸡汤5ml
水150ml
方法/步骤
1、准备冬瓜50g,秋葵2个,南瓜50g,无盐鸡汤5ml,水150ml。
2、将冬瓜去皮、切碎。
3、将秋葵去根蒂去籽,切碎。
4、将南瓜去皮,切碎。
5、在锅里放入冬瓜、秋葵、南瓜、150ml的水煮沸,加入无盐鸡汤,去除浮沫并煮至变软。
6、装盘后即可食用。