现在的条件越来越好，购物便利，能吃到很多以前不容易吃到的蔬菜，孕妇和准妈妈们吃哪些蔬菜对胎儿不利。这些菜也是相对准妈妈体质俩说的。准妈妈们根据自己的体质选择适合自己吃的蔬菜，让我们在补充营养的同时让宝宝健康的成长，最后健康的生下来。
方法/步骤
1、蚕菜又名西洋菜，蚕菜是寒凉性菜。并且有通经的作用，可能会造成流产，对于孕妇来说，最好的不要食用寒凉性食物，。建议孕妇少吃和不吃，
2、马齿草，又叫假苋菜、野苋这个菜农村人都认识，主要长在河边路边，这个菜上了年纪的人都吃过，这个菜由于性亮，脾胃索虚者，腹泻者，孕妇者或者有习惯性流产的妇女禁忌食用，一般人都可以食用，特别是维生素A缺乏者可以多食用。
3、茄子，（有白茄子紫茄子绿茄子）由于茄子属于寒凉性质的蔬菜，因此，身体有消化粲茸锿枋不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多慊劐接渴吃。特别是秋后的茄子不好，对孕妇有伤子宫的危害，孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。
4、茨菇又叫剪刀草、燕尾草慈姑里面含有含维生素B1，螗徇吼笊维生素B2较多，能维持身体的正常功能，增强肠胃的蠕动，增愉桴狁焕进食欲，保持良好的消化有很好的作用。虽然营养丰富，但不宜多食，多食则发肠风痔漏尤其对孕妇来说更要谨慎食用。他有活血的作用，茨菇功专破血，通淋滑胎利窍，多食动血孕妇禁忌。
5、土豆（又叫马铃薯）他含有大量的淀粉，和生物碱。孕妇经常食用生物碱含量较高的薯类，蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。人的个体差异相当大，不是每个人食用了薯类都会发生异常，但是孕妇还是以不吃或少吃薯类为好，特别是放的时间长的和发芽的，禁忌。
