足球,有“世界第一运动”的美誉,是全球体育界最具影响力的单项体育运动,古蜣贺鱿柢代足球起源于中国,现代足球起源于英国。下面介绍一下足球基本功怎么训练。
方法/步骤
1、颠球:脚尖不要向上勾,脚下不要站死不动,移动起来可以更好的调节重心,控制球。
2、带球:尽量多触球,最好能达到一步一触球。
3、停球:观察和移动注意。观察来球的情况,迅速判断落点,及时移动。
4、射门:与脚弓传球大体一致,只不过加大力量,提高精准。
时间:2024-10-23 10:25:08
足球,有“世界第一运动”的美誉,是全球体育界最具影响力的单项体育运动,古蜣贺鱿柢代足球起源于中国,现代足球起源于英国。下面介绍一下足球基本功怎么训练。
方法/步骤
1、颠球:脚尖不要向上勾,脚下不要站死不动,移动起来可以更好的调节重心,控制球。
2、带球:尽量多触球,最好能达到一步一触球。
3、停球:观察和移动注意。观察来球的情况,迅速判断落点,及时移动。
4、射门:与脚弓传球大体一致,只不过加大力量,提高精准。