蒲公英菊花茶---养生系列

今天我们要介绍的是一款非常适合秋季饮用的养生饮品---蒲公英菊花茶。

食材

蒲公英2-5克

菊花2-3克

方法/步骤

1、首先准备一个空杯子。

2、放入少许蒲公英茶。

3、加入3-5朵杭白菊。

4、烧开的水稍微晾凉一点水温约90度后，倒入茶杯中。

5、大约静置约5-10分钟。

6、一杯好喝美味适合养生的蒲公英菊花茶就泡好了。