婴儿辅食：如何制作鸡蛋泥

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和日澌迳屉铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，鸡蛋泥是婴儿辅食期不可缺少的一道营养辅食，制作鸡蛋泥的方法很简单，看看我是怎么做的吧

工具/原料

鲜鸡蛋1个

婴儿碗勺洗净消毒

方法/步骤

1、将鸡蛋放入冷水中煮或放在蒸锅里蒸熟（水开后再蒸或煮5分钟）

2、鸡蛋凉了之后剥开取蛋黄，用汤勺碾碎，要尽量碾到细，先从四分之一个添，然后逐渐增到一个

3、加入少许温开水或米汤，婴儿米粉中更有胃口，宝宝更爱喝哦

4、等到适温的时候就可以给宝宝吃啦，吃完之后喝点温开水更好消化