做凉拌秋葵，先将秋葵处理好后，码盘放入调料，再调制料后汁淋在秋葵上，即可食用了。
食材
秋葵一把
大蒜7瓣
指天椒1个
海天豆豉油适量
香醋10克
芝麻油5克
生抽10克
花生油适量
方法/步骤
1、处理秋葵秋葵去蒂用清水洗净，上锅水烧开放点油和盐再下秋葵煮两分钟左右，即颜薄本窭煌色变翠绿，捞出，用凉白开浸泡。
2、码盘后加入调料对半切开码好盘，淋上海鲜豆鼓油。
3、调制料汁大蒜拍碎，辣椒切小段，取一小碗装入大蒜、辣椒再加入生抽、香醋、芝麻油，上锅烧热花生油蕉到小碗里
4、淋上料汁把调好的酱汁淋到秋葵上，即可食用。
