因为季节更替，气候变化，或者自身免疫力低下，一不小心就容易感冒了，感冒是常见的一种疾病，感冒的症状很多，如果感冒流鼻涕了，该怎么办呢？
工具/原料
感冒
方法/步骤
1、及时就医，确诊感冒类型：感冒流鼻涕，首先是要及时就医，确诊感冒的类型，是病毒性感冒，还是细菌性，风寒等感冒，这样就可以避免自己盲目用药，治疗不当而加重病情。亲遵医嘱，是否需要用药等。
2、注意感冒症状，是否有并发症：如果只是普通的感冒，流鼻涕，多是风寒，着凉所致，可以多督廑沣陨穿几件衣服，避免再次受寒；如果感冒流鼻涕，并且袖紫囫挡还伴有高烧，或者低烧，就要注意进行退烧处理，可以物理退烧，使用热毛巾或凉毛巾敷头部。体温过高超过38.5以上要及时吃药。
3、减少外出、隔离治疗、避免传染家人：感冒流鼻涕，最好减少外出，在家休息，并且注意隔离，不要和家人有过多的接触，避免传染给家人，可以戴口罩，自己擤鼻涕的纸巾不要随意丢弃，进行消毒处理。
4、开窗通风，注意室内温度湿度，进行消毒：感冒流鼻涕，在家休息的时候，卧室注意要进行开窗通风，不要紧闭门窗，这样不利于空气流通，让阳光照进来，另外还要注意室内的温度和湿度，温度不要过低，可以进行室内消毒，也可以熏醋。
5、多休息，避免熬夜，保证睡眠：感冒了，就要多注意休息，晚上早早睡觉，保证睡眠时间和质量，不要熬夜，熬夜会更加降低身体免疫力。
6、多喝温开水，多吃蔬菜水果：感冒了，可以多喝温开水，可以不停地喝开水，这样可以加速毒素的排出，饮食方面也要清淡，多吃新鲜蔬菜水果，避免大鱼大肉。
7、淡盐撷渤猫辣水清洁鼻孔，热水熏鼻、毛巾热敷：感冒流鼻涕，感觉很难受，鼻子不通，呼吸不畅，可以用棉签蘸淡盐水清洁鼻孔芟坳葩津，进行消毒杀菌，把鼻涕清理干净；也可以用一杯热水，放在鼻子处，利用热水的水蒸气来疏通鼻孔；也可以用热毛巾热敷鼻部，达到疏通效果。
8、每天泡澡、泡脚，直至身体出汗：感冒流鼻涕，一般都会出现鼻子不通，比较难受感受，可以每天泡泡热水澡，利用水蒸气驱散身体寒气，也可以用热水泡泡脚，也是利用热气驱散身体寒气，让身体舒服点，出汗可以有效缓解感冒带来的症状。
9、生吃葱白，或者喝一些治疗感冒的常用姜汤等：感冒流鼻涕，可以生吃大葱，葱白，葱具有刺激性，有促进消化和杀菌排毒效果，但如果喉咙瘙痒发炎也不要吃了，可以喝一些热的姜汤，鸡汤，白菜根和葱根汤，姜丝萝卜汤等都可以有效缓解感冒症状。
10、适当运咿蛙匆盗动，提高免疫力，身体出汗排毒:感冒流鼻涕了，虽然需要多休息，但也不能整天卧床不动，这也是不行了，如果自己平时的身体素质就比较好，普通的感冒一般不需要吃药治疗，可以直接参加体施仿脊饬育锻炼，比如打羽毛球，篮球等，让身体出汗，也可以缓解感冒。
感冒流鼻涕温馨提示：
