如何制作紫薯鸡蛋饼

 时间:2024-10-04 17:21:08

鸡蛋含有丰富的蛋白质,紫薯富含膳食纤维,将鸡蛋和紫薯做成紫薯鸡蛋饼,既营养又美味,而且还很耐看。

如何制作紫薯鸡蛋饼

食材

鸡蛋2个

紫薯1个

玉米淀粉2g

白糖适量

方法/步骤

1、紫薯去皮洗净切小块,上锅蒸熟后捣成泥

如何制作紫薯鸡蛋饼

2、将鸡蛋打入碗中,加入2g左右的玉米淀粉、适量白糖和少许清水搅拌均匀,然后过筛到另一个碗里

如何制作紫薯鸡蛋饼

如何制作紫薯鸡蛋饼

3、平底锅烧热,刷上薄薄一层油,然后收蛋液倒入锅中,快速晃动蛋液,让蛋液铺满锅底

如何制作紫薯鸡蛋饼

4、将蛋饼煎两面金黄,即可出锅。然后把准备好的紫薯泥抹在蛋饼上

如何制作紫薯鸡蛋饼

如何制作紫薯鸡蛋饼

5、从一头卷起,然后切断,装盘即可食用

如何制作紫薯鸡蛋饼

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