海带丝瓜汤---养生菜系列

今天要介绍一个适合养生好吃美味的汤菜---海带丝瓜汤。

食材

海带200克

丝瓜200克

姜2-5克

葱5-10克

盐2-5克

肉汤800毫升

方法/步骤

1、我这个汤菜是用的肉汤，先将煮肉的汤滤掉杂质。

2、肉汤烧开。

3、放入切短的海带丝。

4、煮至海带丝软烂。

5、加入去皮切片的丝瓜片。

6、煮至丝瓜熟透，加入少许盐。

7、再加入葱花，调匀。

8、好吃美味适合养生的海带丝瓜汤就做好了。