水蜜桃含有嘀芟苒疾有机酸和纤维素，可以增加食欲,有助于帮助消化。桃子含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。炎热的夏日来了，自已在家动手做一杯好吃的水蜜桃果汁也是很不错的。
食材
水蜜桃4个
养乐多1瓶
水适量
方法/步骤
1、准备几个水蜜桃泡清水中，冲洗干净，一定要把表面的那层毛搓干净。
2、去皮和核后切小块。用碗装着备用。
3、准备一瓶养乐多，少许矿泉水，和切好的桃丁倒入榨汁机中。
4、然后启动搅拌机搅拌，大约1-2分钟就可以了。
5、然后倒出来，吃的时候加点冰块，就可以食用了。
6、注意水蜜桃汁极易氧化，现打现喝，5分钟后颜色就会发灰，也可以在桃汁中加柠檬汁，可减缓氧化速度。