鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调傲艟茏慕方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。
食材
鸡胸肉350克
黄瓜半根
胡萝卜1小根
黄豆老抽3勺
盐2克
葱花适量
方法/步骤
1、鸡胸肉切成1-2厘米大小的丁,黄瓜和胡萝卜也切成类似大小的丁。
2、锅中放入适量食用油,油七成热时放入鸡丁煸炒至白色,盛出备用。
3、锅中放油,油热放入葱花爆香。
4、放入胡萝卜煸炒至半熟。
5、放入鸡丁煸炒。
6、加入2克盐,3勺黄豆老抽,最后放入黄瓜丁炒匀,出锅。
时间:2024-11-05 02:04:32
鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调傲艟茏慕方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。
食材
鸡胸肉350克
黄瓜半根
胡萝卜1小根
黄豆老抽3勺
盐2克
葱花适量
方法/步骤
1、鸡胸肉切成1-2厘米大小的丁,黄瓜和胡萝卜也切成类似大小的丁。
2、锅中放入适量食用油,油七成热时放入鸡丁煸炒至白色,盛出备用。
3、锅中放油,油热放入葱花爆香。
4、放入胡萝卜煸炒至半熟。
5、放入鸡丁煸炒。
6、加入2克盐,3勺黄豆老抽,最后放入黄瓜丁炒匀,出锅。