怎样做好篮球场上的控球

控球的基本要求是不丢球

步骤/方法

1、必须双手都练习,好的运动员两只手的控球能力同样出色.

2、运球时要抬起头,眼睛不要看球.

3、用手指控球,掌心要空出.

4、尽量把球控制在腰部以下高度.

5、被严密防守或向篮下进攻时,运球不要过膝,球感是关键.