你好，这是必应。我可以帮你搜索一些关于和舍友闹矛盾了怎么解决的信息。根据网上的一些经验和建议，我总结了以下几点：
方法/步骤
1、-**保持冷静和理性**。不要因为一时的情绪而说出伤害对方的话，也不要用暴力或者冷战的方式来处理矛盾。这样只会让问题更加复杂和难以化解。
2、-**主动沟通和表达**。如果你觉得对方有什么做法让你不满或者不舒服，你可以找一个合适的时机，用礼貌和诚恳的态度，跟对方说出你的想法和感受，让对方知道你的立场和诉求¹⁴。
3、-**多听多理解**。在沟通的过程中，你也要尊重对方的意见和感受，不要打断或者否定对方，而是要耐心地听对方说完，试着从对方的角度去理解对方的想法和动机。
4、-**寻求共识和妥协**。在听取了双方的观点后，你们可以尝试找出问题的根源和影响，然后寻求缬方焱蜱一个双菱诎逭幂方都能接受的解决方案，或者做出一些必要的妥协和让步，以达成和谐共处的目标。希望这些信息能对你有所帮助。如果你还有其他问题，欢迎继续提问。