蒜苗是一种有通肠排便、增强肮树期纶抵抗力、预防癌症的营养蔬菜,蒜苗可以有很多种做法,今天我们看看蒜苗炒羊肉的做法!
食材
羊肉适量
蒜苗适量
葱少量
姜少量
盐适量
生抽少量
料酒适量
老抽适量
八角少量
方法/步骤
1、首先,切点葱片、姜片备用。再切几片生姜。
2、把蒜苗洗干净,然后切成小段。
3、把羊肉洗干净,然后泡水。把羊肉切成小块。
4、在装羊肉的盘子里倒点料酒,然后腌制20分钟。用筷子搅拌均匀,使其去除腥味。
5、接下来开始炒羊肉了,起锅烧干,加入适量的油,等油温热完之后,先下入葱姜、八角进行炒香。
6、葱姜炒香之后,下入羊肉,进行翻炒。羊剜粞蠡仑肉5成熟的时候,加入适量的生抽,适量的老抽,加入适量的料酒,再加入炒香的孜然粉。
7、等羊肉7成熟的时候,下入蒜苗,进行翻炒。加入适量的盐。
8、羊肉已经炒好了,关火,再装盘。一道非常好吃的蒜苗羊肉就做好了。