牛肉香菇油菜饭的做法

牛肉富含蛋白质和铁、锌等微量元素，容易被宝宝吸收，适量食用可预防贫血。香菇富含多种氨基酸粑颇岔鲷、高叶酸、高钙质，有助于提高免疫力和抵抗力。

食材

牛肉1小块

香菇1个

小油菜1棵

米饭1/3饭碗

方法/步骤

1、将牛肉洗干净，剁碎。香菇用清水泡发（如果是鲜香菇直接洗净剁碎）。

2、小油菜焯水煮熟，然后捞出切碎。取一口小锅，倒入清水，倒入米饭和牛肉熬煮。

3、等到牛肉变色，放入香菇和油菜末，继续熬煮变软烂。

4、放凉后即可给宝宝享用。