便秘是引起痔疮的最主要原因之一，那要怎样进行预防呢
方法/步骤
1、便秘是导致痔疮的最主要原因。便秘嘀芟苒疾有痔疮，首先不要紧张，应当注意饮食还有温水坐浴，必要时可以药物治疗。应当减少便秘，因为便秘的患者会导致肛垫下移，痔静癔布泻两脉迂曲、曲张形成痔疮。痔疮如果症状比较轻，可以保持饮食，注意避免辛辣或者刺激的食物，避免饮酒，可以多吃蔬菜，多吃水果，多吃粗纤维的食物促进大便的顺利排出。
2、1.改善饮食，减少排便刺激部分痔疮患者在排便时，或者是痔疮手术后，还未愈合的伤口还会被体积过大的粪便撑开，造成剧烈的疼痛。所以，吃一些低渣或无渣食物，来维持基础的营养能量，减少排便的体积和次数，从而减少疼痛。
3、2.腩柽鬣盛用光疗来缓解疼痛光疗是肛肠科临床广泛应用的康复方法。通过红外线光疗能改善血管微循环，消除水肿淤堵，增强网状内皮细胞的吞噬功能，加速对代谢产物的吸收，促使炎症消散；能缓解痛感斤舻浑趸、改善循环、减少渗出，帮助痔疮患者改善生活质量。
4、3.坚持每天坐姿坐浴，促进愈合缓解疼痛坐浴可以促进血液循环，促进血液循环对治疗痔疮非常重要，温水坐浴是改善肛部血液循环的好方法，每天早晚坐浴两次，即可有效缓解痔疮的症状。需要准备一个促愈药浴盆，每天进行温水坐姿坐浴。
5、除了肛部护理，还要饮食清淡，作息规律。