一个人的出轨造成了多少家庭妻离子散，婚姻解体，在出轨后，不能好好的反思自我，不去挽救自己的婚姻，自己出轨了，自己道歉了，没有得到及时的原谅，就感觉婚姻没有了希望，以离婚来解决问题，离婚后才发现，自己更痛苦，出轨的男人不想离婚，依然想保住自己的家庭和婚姻，应该怎么做呢？
方法/步骤
1、真心回头：自己出轨了，可是不想失去自己的家庭和婚姻，那就需要自己真心回头，绝不能欺瞒哄骗自己的妻子，要用行动来证明自己的真心，断绝与第三者的一切联系，永久不再来往，好好地爱自己的爱人和孩子。
2、处惯栲狠疲理到位：自己出轨了，不想离婚，那就应该解决好自己的出轨问题，不可以再藕断丝连，更不可以不管不问，让第三者随意的闹，扰乱自己的正常生活，处理不好，不得当的话，那自己的婚姻块吧吨翘是保不住的，既要安抚自己妻子的情绪，也要清楚的告诉小三，自己和小三是不可能有结果的，让小三断了念想，过自己应该过的日子，放了自己。
3、诚意道歉：自己出轨了，完全是自己的错，不要再找任何的理由为自己开脱，不要说什么工作压力大，妻子抱怨自己，不理解自己，不够温柔等等，还在推脱自己的责任，想保住婚姻就诚意给妻子道歉，不管自己听到妻子多么难听的话语都不要去反驳，认真听就行了，让妻子把心中的苦闷，压抑发泄出来。
4、忍受折磨：自己出轨了，一时间想取得妻子的原谅是不可能的，自己心里要清楚这一点，妻子会对自己产生严重的排斥，对自己冷暴力，这些都要接受，忍受，忍受很长时间的冷暴力，还要理解体谅妻子的内心压抑和痛苦，自己出轨对妻子造成的伤害，远远比不上她对你的冷暴力。
5、加倍关心：自己出轨了，在忍受着妻子对自己的冷暴力的同时，自己再难受，也要关心妻子，更要加倍地关心，按时回家，做好家务，照顾好家庭和孩子，用自己的实际行动去温暖修补妻子受伤的心，要知道妻子也不想对你冷暴力，只是短时间内过不去心中的那个坎，这需要时间的疗伤。
6、坚持再坚持：自己出轨了，不想妻离子散，失去自己的家庭，那自己就要付出更多的心血来挽救，还要忍受夫妻之间的长时间冷战带来的折磨，自己会很疲惫，但依然要坚持，不到最后，决不轻易放弃，坚持才有可能有希望，放弃注定是失败。
7、暂时分离：自己出轨了，不要马上就想着得到妻子的原谅，更不要一直跟着妻子道歉忏悔，那会让妻子很烦的，最后是分开一段时间，给妻子一个考虑，自我修复受伤心理的一个时间，让各自都冷静一下，避免因不冷静，控制不了自己的情绪，发生更大的矛盾和争吵，让婚姻完全没有了修复的可能。
8、冷静离婚：自己猎谆承克出轨了，坚持了很长的时间，去努力的挽回，可依然看不到一点希望，彼此互相折磨着，生活得都很痛苦的话，那统潇瘵侃就做下来好好沟通一下，好好谈谈，商量一下离婚的事情吧，离婚不代表永远的失去，也许离婚后还有和好的希望，离婚后自己依然要坚持着对妻子好，对家庭对孩子好，让时间去证明自己的真心悔改，让妻子看到自己的坚持和努力，奇迹就会发生的。
