胡须鸡是广东四大名鸡之一,胡须鸡营养具弈蚕芗价值丰富,维生素种类多,蛋白质更容易被人体吸收,十分适合营养不良、贫血虚弱的颍坭姨俨人群。用胡须鸡煲出来的汤不但味道香浓,鸡肉中还能保留一定的香甜,让人唇齿留香,下面来介绍一款清热润肺的胡须鸡汤做法:
食材
胡须鸡1只
蜜枣2个
海底椰35克
姜3片
食盐15克
方法/步骤
1、鸡洗干净焯水,倒掉水后再用清水洗一遍。
2、冲洗蜜枣放在碗里备用,海底椰洗净后泡水30分钟。
3、把鸡和蜜枣、姜放进锅中,海底椰连水一起倒进,加入足够的清水。
4、火候调成大火烧开,捞起水面的浮沫后调小火炖1.5小时,关火加盐即可。