、大枣的功效自不必多说，在中医处方里，是一味最常见擢爻充种的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临沃台忒埋床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红糖和大枣是强强联合，能够补气益血，保健强身，是一款既廉价又实用的女性保健佳品。 熬制红糖枣泥酱是和一位妹妹学的，虽然麻烦一点，但是不难，只要耐心点自己在家都能做好。熬好的红糖枣泥酱密封好，能存放很长时间，每天吃一勺对身体非常有益。
食材
枣(干)1000克
红糖500克
水适量
步骤/方法
1、将大枣清洗干净；
2、将枣放到高压锅中，倒入刚好没过枣的水（我放盘子的意思是因为枣遇水会浮起，用盘子异鲢阍羟压一下，可以看到水量的多少。煮的时候是不放盘子的。）
3、高压锅上汽后10分钟，关火。泄气稍凉后取出。
4、趁枣还热的时候，戴上一次性手套，一个个将枣皮扒掉，这个过程需要耐心。
5、这是扒好皮的枣。
6、再一个个地将枣核挤出。
7、将去掉核的枣用手抓成泥后倒入炒锅，再放入红糖。
8、再倒入高压锅中煮枣时剩下的水。
9、开小火熬制，要不停地搅拌，直到你喜欢的粘稠度为止。
10、将玻璃瓶消毒。
11、趁热将枣泥装瓶密封。
