因为龟是冷血动物不能靠自身调节体温俣觊鄄幼度，所以要每天晒太阳从而调节身体温度，也有助于龟消化食物（陆龟素食/水龟肉食），促进微量元素吸收和体内钙的形成帮助龟甲生长。根据自己的养龟经杼鲴奶袒验，有两种方式可以让龟每天晒太阳。方法一：饲养箱里安装紫外线灯、红外线灯或全光谱灯和定时器，每天定好时间开灯晒龟。特别说明的是紫外线灯是帮助龟消化食物（陆龟素食/水龟肉食），促进微量元素吸收和体内钙的形成帮助龟甲生长。红外线灯主要是提升温度，保持饲养箱内温暖。方法二：把龟从窝里取出，放进一个空盆里，将其再放置在阳光下，盆可以起到防止龟爬走的作用。但是不管有哪种方式每次晒龟都不要超过1个小时，不然龟容易中暑死亡。
工具/原料
方法一：紫外线灯、红外线灯或全光谱灯
方法二：盆（看龟的尺寸）太阳
方法/步骤
1、方法一：饲养箱内顶部安装紫外线灯、红外线灯或者全光谱施撼镉颊灯，如果是专业饲养箱灯座应该是配好的，直接安装就可以。diy的需要在箱子内顶部安装两个灯头，分别放置紫外线灯裘沲谡迹和红外线灯，或放置一个全光谱灯。方法二：将龟从饲养箱里取出。
2、方法一：装好灯以后在电源插头端安装一个定时器，（最好是电子定时器功能比较强，可以预设每天多次开关灯时间，机械的不推荐。）方法二：将龟放置在事先准备好的空盆里（盆的尺寸能放下龟即可，不用太大，但要深，以防止龟越狱）
3、方法一：给定时器设定时间，上午一次，下午一次，每次开灯一小时。方法二：把装龟的盆放置在太阳下，注意时间一小时。