泡椒蒸鱼的做法

 时间:2024-09-21 03:38:03

泡椒蒸鱼,是一道开胃菜下饭菜。保持了鱼的鲜甜,还能辣味,是喜欢吃辣椒粲茸锿枋不二之选。皖鱼也叫草鱼,含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,其中皖鱼所含的丰富硒元素,经常食用有抗衰老、美颜的功效。

泡椒蒸鱼的做法

泡椒蒸鱼的做法

泡椒蒸鱼的做法

泡椒蒸鱼的做法

食材

草鱼800克(皖鱼)

青泡椒100克

红泡椒100克

油2毫升

盐6克

酱油5毫升

料酒1毫升

生姜20克

香葱50克

步骤/方法

1、鱼去内脏,洗净、取中间块,中间划几刀,放油、盐、酱油、料酒,腌制5分钟;

泡椒蒸鱼的做法

2、生姜切丝,把姜丝塞在鱼的划横口及鱼上面;

泡椒蒸鱼的做法

3、放青椒泡椒、红泡椒、葱白,上面在淋一层油、酱油;

泡椒蒸鱼的做法

4、清水煮沸,放入蒸架;

泡椒蒸鱼的做法

5、把鱼放入锅中隔水蒸12分钟;

泡椒蒸鱼的做法

6、蒸好的鱼,在上面撒上葱即可。

泡椒蒸鱼的做法

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