宝宝辅食之芋头煮菠菜

芋头煮菠菜，富含纤维素，给宝宝补充能量

工具/原料

芋头30g

菠菜10g

无盐蔬菜汤

方法/步骤

1、第一步，准备食材，将菠菜焯水（中火煮2-3分钟）

2、第二步，将菠菜切碎；切掉芋头的首尾，并且将芋头切丁备用。

3、第三步，将芋头放入无盐蔬菜汤中煮至水开，然后倒入菠菜。煮至变软出锅，制作完成。