自己做的饭团，料足饱满，还健康卫生，关键是很简单方便。现吃现做，或者提前做好当作第二天饶戎秘欣早餐，或者出门野餐，都是很不错的选择哟。
食材
紫米300克
糯米100克
沙拉酱适量
火腿一根
肉松20克
黄瓜一小节
葡萄干8颗
花生碎适量
玉米麦片适量
鸡蛋1只
蟹肉棒2根
方法/步骤
1、这是全部食材。
2、紫米+糯米提前一晚泡好，放入电饭煲煮熟。水不要太多，正常米饭的量差不多。
3、煎好鸡蛋、火腿片、蟹肉棒；黄瓜切细丝；
4、铺好保鲜膜，舀入大部分的紫米饭，压平。
5、抹上一层沙拉酱。
6、铺上一层黄瓜丝
7、铺上煎好的火腿片、
8、铺上煎蛋
9、铺上蟹肉棒、
10、铺上海苔肉松、
11、铺上葡萄干、花生碎、玉米脆片
12、最后在上面铺上一层紫米饭。
13、提起保鲜膜的四周，慢慢的往中间收紧，形成一个圆球，
14、形状可以自己用手来调整哈，收紧收口出。
15、饭团成功啦。用刀切成两半，开吃！
