山药紫薯做法

 时间:2024-11-13 03:25:13

新一年的味蕾由温柔高颜值的椰香紫薯怅屹岖噤小方开始。可以代替各种高卡路里的甜品,适合想要瘦身又喜欢香甜美味甜品的各年龄宝宝

食材

山药适量

方法/步骤

1、将紫薯去皮切块

山药紫薯做法

2、山药去皮切块(过敏的宝宝记得戴手套削皮哦

山药紫薯做法

3、都准备好放电饭煲或蒸锅蒸上20分钟(个人喜欢电饭煲因为方便

山药紫薯做法

4、蒸好的山药压成泥

山药紫薯做法

5、紫薯同样压成泥(这款压泥碗方便,没有压泥工具也可以直接用砚汨枰镖勺子)将紫薯泥、山药泥、椰蓉都准备好,就可以开始制作啦。搓一小把紫薯泥在手心里压平,硼讷侍逖再抓一点山药泥整个包起来揉搓整理出自己喜欢的形状,这里本人做成方形的(喜欢甜甜的宝宝可以和我一样再加一层豆沙馅哦,要减肥的宝宝就忍住吧

山药紫薯做法

山药紫薯做法

6、最后把揉搓整理好的小方放到椰蓉里滚上几下,就搞定啦

山药紫薯做法

蜂蜜蛋奶小馒头 豆腐泡塞肉的做法 教你怎样自制土家油茶汤 无油无糖小蛋糕的做法 低脂奶油的制作方法
热门搜索
动漫tube 美甲店装修图片 古墓图片 狗肉火锅图片 疥疮的最初症状图片