工具/原料
方法/步骤
1、准备的用料。
2、百合掐掉头部的尖尖,连皮一起撕下。
3、莲子,薏仁提前用水泡半小时。
4、先把莲子和薏仁加水烧开,改小火,加入冰糖炖一个小时。
5、加入处理好的百合烧开,再改小火炖20分钟左右就可以。
6、美容养颜去脂减肥的莲子百合薏仁汤就做好了。
时间:2024-11-07 16:47:09
工具/原料
方法/步骤
1、准备的用料。
2、百合掐掉头部的尖尖,连皮一起撕下。
3、莲子,薏仁提前用水泡半小时。
4、先把莲子和薏仁加水烧开,改小火,加入冰糖炖一个小时。
5、加入处理好的百合烧开,再改小火炖20分钟左右就可以。
6、美容养颜去脂减肥的莲子百合薏仁汤就做好了。